J A D Ł O S P I S
od dnia 12 października 2026 r. do 16 października 2026 r.
Poniedziałek 12.10.2026 r.
Zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym 250 - 300 ml
Skład: marchew, pietruszka korzeń, por, ziemniaki, kalafior, koper, seler, napój sojowy niesłodzony (soja), lubczyk, oliwa z oliwek
Kasza bulgur -150 gr., gulasz z kolorową papryką (czerwona i żółta), marchewką, cukinią, białą fasolą, pomidorami -160 gr., surówka z kiszonego ogórka z jabłkiem, czerwona cebulą - 80 gr., kompot truskawkowo - jabłkowy niesłodzony / woda - 200 ml. banan
Skład: kasza bulgur (gluten), oliwa z oliwek, sól (o obniżonej zawartości sodu) – śladowa ilość, oregano, pieprz czarny*
Wtorek 13.10.2026 r.
Zupa pomidorowa z makaronem 250 – 300 ml
skład: marchew, pietruszka korzeń, por, lubczyk, seler, natka pietruszki, makaron (gluten), masło (mleko), sól (o obniżonej zawartości sodu) – śladowa ilość
Filet drobiowy w curry -120 gr., ryż z warzywami - 160 gr., sałata zielona, ogórek, pomidorek koktajlowy, kukurydza - 80 gr., woda – 200 ml., owoc
skład: filet drobiowy, marchewka, pietruszka, por, cebula, śmietana 12% ( mleko) czosnek , olej rzepakowy, przyprawa curry*(kurkuma, imbir, pieprz cayenne, kolendra, pieprz czarny, goździki, kardamon, kminek rzymski) oliwa z oliwek
Alternatywa roślinna: tofu z curry i warzywami -120 gr., ryż z warzywami -160 gr. Skład: tofu (soja, gorczyca, sezam, orzechy), marchew, papryka, pomidory, oregano*, czosnek, cebula, natka pietruszki, przyprawy surówka - 80 gr., kompot / woda 200 ml
Środa 14.10.2026 r.
Barszcz czerwony z koperkiem 250 - 300 ml,
Skład: marchew, pietruszka korzeń, ziemniaki, kapusta włoska, por, seler, buraczki, koper, lubczyk, ziele angielskie*, liść laurowy*, śmietana 12% (mleko), czosnek
Makaron pełnoziarnisty z białym twarogiem i szpinakiem - 250 gr. woda z cytrusami i miętą – 200 ml .owoc
Skład: mąka pełnoziarnista (gluten), masło (mleko), twaróg półtłusty (mleko), czosnek
Czwartek 15.10.2026 r.
Zupa dyniowa 250 - 300 ml,
Skład: marchew, pietruszka korzeń, cebula, seler, dynia, ziemniaki, lubczyk, śmietana 12%(mleko),
Spaghetti Bolognese z ziołowym sosem i wiórkami sera żółtego – 350 gr. herbata malinowa / woda – 200 ml., owoc sezonowy
Skład: filet drobiowy, marchew, por, pietruszka, cebula, czosnek, bazylia*, oregano *, passata pomidorowa, pomidory, sól (o obniżonej zawartości sodu) - śladowa ilość, ser żółty (mleko)
Alternatywa roślinna: spaghetti z ciecierzycą w bolońskim sosie – 350 gr
Skład: czerwona soczewica, cebula, marchew, czosnek, oregano, bazylia, herbata malinowa/woda 200 ml, owoc
Piątek 16.10.2026 r.
Zupa brokułowa 250 - 300 ml,
Skład: brokuły, marchew, pietruszka korzeń, ziemniaki, seler, por, lubczyk, sól – śladowa ilość, ziele angielskie*, liść laurowy*, oregano*
Ryż brązowy – 150 gr., pieczona ryba w łagodnym sosie chrzanowym – 160 gr., surówka z marchewką i groszkiem – 80 gr., woda – 200 ml., owoc
Skład: filet z miruny, koper, masło (mleko), śmietana 12% (mleko), pieprz cytrynowy*
Alternatywa roślinna: ryż brązowy -150 gr., pulpety z soczewicy, warzyw w sosie chrzanowym – 100 gr, surówka z marchewki i groszku - 80 gr.
Skład: marchew, cebula, czosnek, olej rzepakowy, soczewica przyprawy; sól, papryka słodka*, pieprz.
W jadłospisie składniki alergenne zaznaczone są wytłuszczonym ukośnym drukiem lub znakiem*
Używane przez nas przyprawy zgodnie z informacją producenta mogą zawierać:
gluten, jaja, mleko (łącznie z laktozą) seler, sezam, soję, gorczycę, orzeszki ziemne,
w związku z tym mogą być obecne w śladowych ilościach w naszych potrawach.
Z przyczyn niezależnych od nas zastrzegamy sobie możliwość zmian w jadłospisie szkolny.
Podstawowym napojem w stołówce szkolnej jest woda, a napoje takie jak: herbata, herbata owocowa, kompoty, wody z cytrusami, przygotowywane są z ograniczeniem dosładzania lub bez słodzenia.
Nowe zasady żywienia 2026/2027
Odpłatność za obiady - październik
Zgłoszenie dziecka na stołówkę